Ученые пришли к выводу, что путешествия – это не только удовольствие для души, но и польза для здоровья сердца и профилактика депрессии.

Ученые пришли к выводу, что путешествия – это не только удовольствие для души, но и польза для здоровья сердца и профилактика депрессии.
Ученые пришли к выводу, что путешествия – это не только удовольствие для души, но и польза для здоровья сердца и профилактика депрессии.
Людям, путешествующим минимум раз в год, сердечные недуги и депрессия грозят на 20% меньше, чем тем, кто отправляется в вояж раз в шесть лет.
При этом лучше делить отпуск на несколько частей, считают специалисты. Частые перерывы в работе полезнее одного длительного отпуска.
17:45
19:43
Путешествия полезны для здоровья - путешествия...
Американские ученые пришли к выводу, что путешествияэто не только удовольствие для души, но и польза для сердечно-сосудистого здоровья и профилактика депрессии. По словам специалистов из Ассоциации туризма США, Трансамериканского центра пенсионных изысканий и Комиссии по вопросам старения, полезнее всего путешествовать вместе с близкими родственниками, а также друзей. Людям, путешествующим минимум раз в год, сердечные недуги и депрессия грозят на 20% меньше, чем тем, кто отправляется в вояж раз в шесть лет. Параллельно выяснилось, представители сильного пола, которые не берут отпуск каждый ...
19:29
Путешествия полезны для здоровья » Здоровый образ...
Американские ученые выяснили, что путешествия полезны для здоровья людей. Это не только удовольствие для души, но и польза для сердечно-сосудистого здоровья и профилактика депрессии. Учёные из комиссии по проблемам старения США и центр пенсионных исследований страны совместно с туристической ассоциацией провели исследование, чтобы выяснить влияние путешествий на здоровье людей. Результаты показали, что те, кто чаще совершают туристические поездки, меньше подвержены депрессиям и инфарктам. Людям, путешествующим минимум раз в год, сердечные недуги и депрессия грозят на 20% меньше, чем тем, кто о...
19:23
Ученые доказали, что путешествия положительно...
3. Путешествие уменьшает возможность появления депрессии. Современный стиль жизни, характеризующийся постоянной занятостью, ведет к стрессу, раздражительности и другим негативным последствиям. Многие из нас страдают от отсутствия эффективности и хорошего самочувствия. ... В соответствии с данными Всемирной организации здоровья, умеренные упражнения уменьшают риск приступа с 30 до 50 процентов. Поэтому отправляясь в путешествие, вы приносите себе не только удовольствие, но и пользу. Похожие записи: Почему толстеют американцы? Что такое IQ и как это работает? О пользе зевания Неизвестная сторона Луны. 18/12/2015 | Андрей ЛожниковЗдоровье, Интересно.
19:17
Ученые доказали серьезную пользу путешествий для...
Путешествия улучшают эмоциональное состояние. Женщины, которые уходят в отпуск реже одного раза в два года, страдают от стресса и депрессии гораздо чаще, чем те, кто регулярно отдыхает. К такому выводу в 2005 году пришли сотрудники клиники Маршфилд в Висконсине. В 2013 году эксперты Американской психологической ассоциации обнаружили, что туристические поездки уменьшают стресс путем перемещения человека подальше от привычной сферы деятельности. Отпуск укрепляет сон и улучшает физическую выносливость. Поскольку во время путешествий люди, как правило, много ходят, посещают массу экскурсий, то их ...
19:07
7 научных фактов, доказывающих, что путешествие...
Не секрет, что путешествия обогащают нас духовно, развивают личностные качества и прекрасно отражаются на душевном состоянии. Но, кроме всего этого, путешествия, как оказалось, весьма полезны для физического и психического здоровья человека. Мы нашли целых 7 научных подтверждений тому, что путешествия — один из важнейших факторов отличного самочувствия и крепкого здоровья человека. Благодаря путешествиям вы постоянно подвергаетесь воздействию разной окружающей среды, что способствует выработке сильных антител и значительно укрепляет вашу иммунную систему. Антитела — это белковые соединения, ко...