Советы от арт-терапевта Виктории Назаревич

Советы от арт-терапевта Виктории Назаревич
Советы от арт-терапевта Виктории Назаревич
1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.
17:40
RSS
19:44
23 кратких совета от арт-терпевта на все случаи жизни
Арт-терапия — очень популярный метод, которым пользуются психологи и психотерапевты. Важно, что любой человек самостоятельно, без помощи специалистов, может заниматься арт-терапией. Это помогает расслабиться и снять напряжение, высвободить накопившуюся энергию, выразить свое внутренне состояние и улучшить его. Эти 23 совета от опытного психолога и арт-терапевта Виктории Назаревич. Сохраните себе и пользуйтесь, когда есть необходимость! Чувствуешь усталость – рисуй цветы.
19:27
23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
1. Устал – рисуй цветы. 2. Злой — рисуй линии. 3. Болит – лепи. 4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно – рисуй радугу. 6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами. 10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры. 11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты. 12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины. 13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги. 14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы. 15. Надо быстро восстановить силы – рисуй п...
19:20
23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
Цитата сообщения knada Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич http://vk.com/wall225131844_645 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич 1. Устал &... ... Отчеты: Посетители Поисковые фразы. 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич. Пятница, 30 Октября 2015 г. 12:15 + в цитатник. Цитата сообщения knada. Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество! 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич. http://vk.com/wall225131844_645. 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич. 1. Устал – рисуй цветы. 2. Злой — рисуй линии.
19:15
Cоветы от арт-терапевта Виктории Назаревич..
Метки: cоветы от арт-терапевта здоровье что рисовать психология cоветы виктории назаревич красота самосовершенствование. Процитировано 1 раз Понравилось: 4 пользователям. Нравится Поделиться. 0. Нравится. 4 Запись понравилась. 1 Процитировали.
18:11
Советы от арт - терапевта Виктории назаревич.
Советы от арт - терапевта Виктории назаревич. 03.09.2016 в 19:59. Статьи.