Правило 30 секунд

Правило 30 секунд
Правило 30 секунд
Этот совет дал когда-то один пожилой господин своему внуку. Сейчас тому мальчику уже за 50, и он один из самых влиятельных людей в мире. Тогда он только собирался в старшую школу. Его дедушка, напутствуя внука, сказал следующее: «После каждой лекции, встречи или любого другого важного опыта потрать тридцать секунд — ни больше ни меньше — и запиши самые важные пункты.
Если ты всегда будешь поступать так, то уже одно это, без каких-либо повторений, поможет тебе все запомнить и усвоить».
Дедушкин совет не пропал даром. Наш герой применял его в любых своих делах и начинаниях, и у него оставалось еще достаточно времени, чтобы испытать жизнь по полной. Позднее он поделился этим советом со своими сыновьями, которые тоже преуспели. Социолог и предприниматель Робин Скотт опробовала этот метод в течение нескольких месяцев. И вот что она выяснила:
1) Это не конспект.
Не думайте, что если во время встречи вы все конспектируете, то вы избавлены от необходимости тридцатисекундного обобщения. Этот опыт совершенно отличается от привычных записей, которые вы делаете, чтобы не забыть важные пункты. Скорее, это интерпретация, расставление приоритетов и решений.
2) Это тяжело.
Решить, что важнее всего, действительно трудно. Очень легко сказать себе, что ты и так все запомнил, найти оправдание, чтобы избежать этого короткого мозгового спринта, своего рода стометровки для вашего мозга.
3) Детали — это ловушка.
Мы часто думаем, что якобы запомнили все. И нам трудно заставить себя отсеять лишние детали, чтобы выявить именно те пункты, которые действительно важны. Путь к совершенству лежит через искусство убирать лишнее.
4) Вы должны действовать быстро.
Через пару часов вы сможете вспомнить факты, но упустите нюансы. А без них вы сможете ошибиться, определяя, что же действительно важно. Это может быть тон голоса вашего собеседника, или, на первый взгляд, простое предположение, которое зажгло в вас искру, или тень чужой идеи, повлиявшей на ваши мысли.
5) Вы учитесь лучше слушать и лучше задавать вопросы.
Как только вы приучите себя к правилу тридцати секунд, вы сможете лучше концентрироваться на предмете разговора или дискуссии. Это похоже на умение выявить чистую мелодию в какофонии звуков. Так как вы начинаете прислушиваться с большим вниманием, вы задаете верные вопросы, которые действительно приводят к нужным ответам, что делает ваш тридцатисекундный обзор еще полезней.
6) Вы способны больше помогать другим.
Поскольку тридцатисекундное обобщение помогает вам уловить самую суть, вам становится понятно, что важно другим людям. Это правило поможет вам понять точку зрения вашего оппонента и совместить ваши интересы. Это подтвердилось практикой: когда Робин брала интервью у разных людей, занимающихся благотворительной деятельностью, она поразилась тому, что многие из них неосознанно пользуются техникой тридцатисекундного обзора, чтобы сконцентрироваться на вопросе, как сделать свою помощь более эффективной.
7) С опытом это становится легко.
С каждым разом вам становится немного легче вычленять главное, вы находите это все более полезным и даже начинаете получать удовольствие от процесса отделения зерен от плевел.
17:17
19:15
Правило 30 секунд меняет жизнь - Лайфхакер
Правило 30 секунд — простой способ отсекать всё лишнее и запоминать только основное в обилии словесных кружев. ... Сколько бестселлеров и блогов посвящают быстрому изменению жизни, эффективной работе и лучшим результатам? Можно буквально обложиться такой литературой со всех сторон, прочитать сотни книг, но так ничего и не изменить. Если это о вас, попробуйте применить правило 30 секунд, ведь всё гениальное — просто.
18:59
Правило 30 секунд - Психологос
Перевод Лера Петросян, источник AdMe.ru. Правило 30 секунд. Робин Скотт — социолог и предприниматель. ... «После каждой лекции, встречи или любого другого важного опыта потрать тридцать секунд — ни больше ни меньше — и запиши самые важные пункты». «Если ты всегда будешь поступать так, — сказал ему дед, — то уже одно это, без каких-либо повторений, поможет тебе все запомнить и усвоить». Дедушкин совет не пропал даром.
18:58
Правило тридцати секунд | Блог 4brain
Правило тридцати секунд. Есть огромное количество привычек, которые мы хотим внедрить в свою жизнь. Некоторые требуют огромного количества времени и при этом имеют достаточно сомнительную пользу. А есть привычки, внедрение которых не займет много времени, зато пользу принесет неоценимую. Одна из них называется правилом тридцати секунд.
18:49
Правило 30 секунд, которое изменит всю вашу жизнь
Простых решений не существует. Мне это хорошо известно, я прочитала несчетное количество книг и блогов по этой теме, и безрезультатно перепробовала большинство существующих советов. После многочисленных экспериментов я пишу этот пост, будучи убежденной, что один из самых простых полученных мною советов, стал лучшим из всех существующих.
18:47
Правило 30 секунд: в психологии, в бизнесе и личной...
Каждый человек стремится наладить самые добрые отношения с окружающими. Но для того, чтобы легко найти с ними общий язык, иногда необходимо немало времени и сил. Но, как выяснилось учеными, главным условием должно быть то, чтобы люди не замыкались на себе, а полностью раскрывались навстречу собеседнику. Нужно позволить ему, благодаря доброжелательному общению, подняться в собственных глазах.