5 советов для удачного дня:

5 советов для удачного дня:
5 советов для удачного дня:
1. Встретить день с улыбкой, даже если солнце еще не встало. Это ваш новый день!
2. Не затягивать с зарядкой. Встал, позанимался и свободен.
3. С удовольствием позавтракать, причем не только полезно, но обязательно вкусно.
4. Заглянуть в мобильное приложение «Информер» от компании Такском – просмотрев все письма от налоговой, вы сможете обдумать их по дороге в офис ();
5. И маленький секрет: выйти из дома с уверенностью, что день сложится удачно, тогда так и будет.
Хорошего дня!
17:12
19:15
5 советов для хорошего начала дня - Александр...
Полезные советы для удачного дня. Начинай утро с благодарности и улыбки, которая задаст настроение на целый день. Просыпайся рано. Все успешные и продуктивные люди – ранние пташки. ... Самое лучшее упражнение для контроля лени – это утренняя зарядка или пробежка. Завтракай. Очень важно начать утро с правильного завтрака, а не с чашки кофе.
18:53
15 условий хорошего дня | Журнал Cosmopolitan
Cosmo Online. Психология. Не новости. 15 советов на каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо, вывели французские психологи. Может быть, они помогут и тебе. УТРОМ 1. Просыпайся медленно, вставай не сразу, не надо «выпадать из постели». Ленивая улыбка поможет настроиться на нужный лад, немного потянись, причем, потяни не только руки, но и ноги, а затем аккуратно по одной ставь ноги на пол и вставай. 2. Душевые кабины с радио придуманы не зря: с утра, под бодрящим душем необходимо послушать хорошую музыку, узнать прогноз погоды и не испугаться его — теплая вода поможет не сразу пугаться холода.
18:50
10 советов для хорошего начала дня | | HappyLifestyle
То как вы начинаете ваш день может повлиять на оставшуюся часть дня. Вы можете принести счастье в вашу жизнь, делая некоторые небольшие вещи по утрам. Вот 10 советов для хорошего начала дня: 1. Проснитесь на 20 минут раньше, чем обычно. Это даст вам немного свободного времени утром и уменьшит спешку и стрессы. 2. Проснувшись, повторите в уме несколько раз следующие предложения: “Сегодня прекрасный день. Сегодня великий день. Сегодня счастливый день”. 3. Начните свой день с расчетом на великий и замечательный день. По крайней мере некоторое время, не зацикливайтесь на ваших проблемах.
18:47
Утро удачного дня: реальные советы психологов
Утро удачного дня: советы психологов о том, как всегда вставать с нужной ноги. Влияние позитивных мыслей на дальнейшее мироощущение и достижение гармонии. ... Утро удачного дня: 5 советов о том, как сделать будни ярче. 1277. У каждого удачного дня утро начинается по-разному. Однако существуют некоторые простые правила, которые позволят скрасить будни и сделать их более насыщенными. Именно ими пользуются те, кто стремится к достижению реального успеха в жизни. В чем заключается суть этих простых правил и как они влияют на нас? Разберемся с этим далее. Утро удачного дня: 5 советов. От утреннего настроения зависит практически весь ближайший день.
18:28
10 способов, как начать свой день в хорошем настроении
Ваш день начнется хорошо, когда вам не нужно спешить и есть время для приятных вещей. Не ставьте будильник и слишком рано: вы снова заснете. 2. Ритуалы при вставании. ... Свет имеет большое влияние на начало дня. Если в спальне темно, трудно просыпаться полностью. Наши мозги очень чувствительны к чередованию света и тьмы, которые влияют на взаимодействие сна и пробуждения. Лучше всего проснуться с естественным светом. Открывайте занавески как можно скорее, и – если погода позволяет – также окно. Яркий дневной свет обеспечивает быстрое и свежее пробуждение.